اهرم رنج و لذت محرکی برای شروع و ادامه

اهرم رنج و لذت محرکی برای شروع و ادامه اهرم رنج و لذت از جمله مواردی است که همه بارها از آن استفاده کردیم. کمی به گذشته فکر کنید، خواهید دید که بارها ازآن استفاده کردید. در واقع تمام رفتارهای شما از این نشات گرفته است. هرکاری که ما انجام می دهیم در واقع مربوط…

عزت نفس مهره کلیدی خوشبختی

اهمیت عزت نفس وقتی به سالهای قبل خودم برمیگردم گاهی متحیر می شوم، تعجب می کنم که چه قدر عزت نفس پایینی داشتم . من “امیر اسماعیل زاده”  در گذشته اعتماد به نفس پایین ، شکست و کلی اتفاق بد را تجربه کردم، اما هیچ کدام به اندازه عزت نفس پایین من را اذیت نکردند.…